Szívtudatosság hónapja

2019. február 20 17:10

Február a Szívtudatosság Hónapja.

 

Ennek kapcsán a szakemberek fokozottan felhívják a figyelmet az egészséges táplálkozásra, a megfelelő mennyiségű mozgásra és a káros szenvedélyek elhagyására, vagyis az életmódváltásra. Ugyanis ha egy mozgásszegény életmódról aktívabb életmódra váltunk, 50%-kal csökkenthetjük a szívroham kialakulásának esélyét.

Forrás: Kölcsey TV

« vissza